Get Rid of Hemorrhoids

Hemoroitlerden Kurtulun | Evde Tek Başınıza Yapabileceğiniz Hemoroit Çözümleri

Hemoroitlerin neden olduğu rahatsızlığı hafifletmek için evde atabileceğiniz birkaç adım vardır:

Sitz banyosunu 15 ila 20 dakika boyunca günde iki ila üç kez alın. Sadece kalçalarınızı ve kalçalarınızı kaplayan ılık suda oturun. Bu kaşıntı ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir. Normal bir küvette birkaç santim suda bir banyo küveti alabilirsiniz, ancak eczanelerde tuvalet oturağına oturan küçük küvetler de mevcuttur. Bir oturma banyosunun ardından, tahrişi önlemek için alanı hafifçe kurulayın.

Şişme ve ağrıyı gidermek için alanda buz paketleri kullanın.

Bağırsak hareketlerini geçerken çok fazla zorlamayın ya da zorlanma.

Her bağırsak hareketinden sonra anüsünüzü, bebek bezleri gibi nemli pedlerle hafifçe vurarak (silerek) temizleyin. Koku içerebilecek sert, kuru tuvalet kağıdı kullanılması, tahrişe neden olabilir.

Her gün ılık suyla yıkanarak veya duş alarak bölgeyi temiz tutun. Banyodan sonra, alanı hafifçe kurulayın. Alanı kurutmak için saç kurutma makinesi bile kullanabilirsiniz.

Hemoroit şişmesini azaltmaya yardımcı olmak ve yenilerini oluşturmaktan korumak için sert yüzeylerden ziyade minderlere oturun.

Şimdi İndirin!!